Что есть, то есть
Если вы не можете принять ситуацию такой, как она есть, знайте, что это – корень ваших страданий. Надо принять и отпустить...
И вот я думаю, а как? Как мне её отпустить? Ночами не сплю, переживаю за то, за это, за не это.... Мысли в разные стороны. Стресс, спать не могу, ситуация меня напрягает, вся измучилась.
И я поняла, переключаться, не думать, занять себя новым делом, поставить новые горизонты в другом направлении, вот пример, не могу найти работу (друга, любовь, денег ну и каждого свое...) если думать об этом бесконечно можно впасть в депрессивный синдром и выкарабкиваться будет сложно.... Ну и что теперь делать)? Я представила что будет если я вообще работу не найду, все минусы и всё плюсы.... И приняла то что возможно не будет того что я желаю. Ну что же.... Пусть тогда будет так как будет. Как удастся. Раз я ничего не могу изменить.
Учитесь смиряться с тем, что не в силах изменить. Так вы не будете тратить свою энергию на бесцельные душевные муки и сможете ясно мыслить. Кроме того, удивительный факт: как только вы отпустите ситуацию, искренне и полностью, все наладится. )))